در حال حاضر محصولی در سبد خرید شما وجود ندارد.
در این دوره آموزشی شاهد مجموعه ای از حرکات یوگا خواهید بود که زنان باردار بوسیله آن ها می توانید از شر دردهای پیش از زایمان خلاص شوند.
عنوان اصلی : Restorative prenatal yoga
Drinie- یوگای ترمیمی قبل از تولد
Restorative prenatal yoga
در این روش نیاز به افزودن محصول به سبد خرید و تکمیل اطلاعات نیست و شما پس از وارد کردن ایمیل خود و طی کردن مراحل پرداخت لینک های دریافت محصولات را در ایمیل خود دریافت خواهید کرد.
آموزش تمرین های یوگای دارما
آموزش آرام کردن بدن و ذهن در پایان روز با حرکات یوگا
آموزش حرکات یوگا برای تمرین دادن گردن و شانه های تان
آموزش تمرین های کششی و تقویت عضلات باسن
آموزش تمرین دادن باسن ، میان تنه و بالاتنه با یوگا
آموزش تمرین های بالانس زدن روی دست ویژه خانم ها
آموزش تمرین های تنفسی و مراقبه Pranayama برای رسیدن به آرامش
آموزش تمرین های یوگای بهبود سیکل قاعدگی
-main-resized.jpg)
آموزش تمرین های کششی بالاتنه
آموزش برخی پوزها و حرکات کششی یوگا
✨ تا ۷۰% تخفیف با شارژ کیف پول 🎁
مشاهده پلن ها
