در حال حاضر محصولی در سبد خرید شما وجود ندارد.
در این کورس آموزشی تقویت عضلات باسن ، میان تنه و بالاتنه را بوسیله یوگا یاد گرفته و همراه با مدرس دوره تجربه و تمرین خواهید کرد.
عنوان اصلی : Flow Into Crow
Drinie -Flow Into Crow
Flow Into Crow
در این روش نیاز به افزودن محصول به سبد خرید و تکمیل اطلاعات نیست و شما پس از وارد کردن ایمیل خود و طی کردن مراحل پرداخت لینک های دریافت محصولات را در ایمیل خود دریافت خواهید کرد.
آموزش 8 پوز عالی تمرین های یوگار
آموزش باز کردن و تقویت شانه های تان با حرکات یوگا
آموزش تمرین های یوگای پیش از بدنیا آوردن نوزاد
آموزش تمرین های ساده تا پیشرفته بالانس روی دست
آموزش آرام کردن بدن و ذهن در پایان روز با حرکات یوگا
آموزش تمرین های پیش از زایمان برای خانم های باردار جوان و بی تجربه
آموزش حرکات یوگای پرواز کبوتر
آموزش تمرین های کششی و تقویت عضلات باسن
آموزش تقویت دست و انجام حرکات ایستادن روی دست در یوگا
آموزش برخی پوزها و حرکات کششی یوگا
