جمع جزء: 179,000 تومان
- × 1 عدد: فیلم یادگیری Microsoft Cybersecurity Stack: Shutting Down Shadow IT - 179,000 تومان
1
در این کورس آموزشی انجام حرکات یوگایی را یاد می گیرید که به شما کمک می کنند شکم ، پهلوها و بالاتنه خود را کاملا تقویت کنید.
عنوان اصلی : Core & Upper Body Strengthening Flow
Drinie - جریان تقویت کننده هسته و قسمت بالایی بدن
Core & Upper Body Strengthening Flow
در این روش نیاز به افزودن محصول به سبد خرید و تکمیل اطلاعات نیست و شما پس از وارد کردن ایمیل خود و طی کردن مراحل پرداخت لینک های دریافت محصولات را در ایمیل خود دریافت خواهید کرد.
آموزش حرکات یوگا برای تمرین دادن گردن و شانه های تان
آموزش انجام حرکات یوگای موسوم به Chin Stand
آموزش مجموعه ای از حرکات یوگا ویژه زنان باردار
آموزش تمرین برای رسیدن به پوز ایستادن روی سر
آموزش آرام کردن بدن و ذهن در پایان روز با حرکات یوگا
آموزش تمرین های پیش از زایمان برای خانم های باردار جوان و بی تجربه
آموزش تمرین های تنفسی و مراقبه Pranayama برای رسیدن به آرامش
آموزش تمرین های یوگای بهبود سیکل قاعدگی
آموزش تمرین دادن باسن ، میان تنه و بالاتنه با یوگا
آموزش حرکات یوگای شروع کردن صبح
✨ تا ۷۰% تخفیف با شارژ کیف پول 🎁
مشاهده پلن ها
