در حال حاضر محصولی در سبد خرید شما وجود ندارد.
در این دوره آموزشی یاد می گیرید که چطور با مجموعه ای از حرکات یوگا صبح خود را با انرژی شروع کنید.
عنوان اصلی : Morning Flow
Drinie- جریان صبح
Morning Flow
در این روش نیاز به افزودن محصول به سبد خرید و تکمیل اطلاعات نیست و شما پس از وارد کردن ایمیل خود و طی کردن مراحل پرداخت لینک های دریافت محصولات را در ایمیل خود دریافت خواهید کرد.
آموزش تمرین های پیش از زایمان برای خانم های باردار
آموزش حرکات یوگا برای تمرین دادن گردن و شانه های تان
آموزش 8 پوز عالی تمرین های یوگار
آموزش تمرین های یوگای دارما
تمرین های یوگای تقویت شکم ، پهلو و بالا تنه
آموزش داشتن حرکاتی به نرمی آب در یوگا
آموزش تمرین های کششی و قدرتی جانبی در یوگا
آموزش تمرین دادن باسن ، میان تنه و بالاتنه با یوگا
آموزش آرام کردن بدن و ذهن در پایان روز با حرکات یوگا
آموزش تمرین های بالانس روی دست
