در حال حاضر محصولی در سبد خرید شما وجود ندارد.
در این دوره آموزشی قدم به قدم یاد می گیرید که چطور میان تنه یا شکم خود را تمرین دهید. مدرس دوره مباحث را به زبانی ساده و در حین کار بر روی پروژه های واقعی به شما عزیزان یاد میدهد.
عنوان اصلی : Holy Core!
درینی -هسته مقدس!
Holy Core!
در این روش نیاز به افزودن محصول به سبد خرید و تکمیل اطلاعات نیست و شما پس از وارد کردن ایمیل خود و طی کردن مراحل پرداخت لینک های دریافت محصولات را در ایمیل خود دریافت خواهید کرد.
-main-resized.jpg)
آموزش ساده تا پیشرفته یوگای پیش از زایمان
آموزش تمرین های کششی و تقویتی برای قفسه سینه
آموزش حرکات یوگای پرواز کبوتر
آموزش تمرین های تقویت شکم و پهلوها
آموزش کشش و تقویت بالاتنه
آموزش تمرین برای رسیدن به پوز ایستادن روی سر
آموزش تمرین دادن باسن ، میان تنه و بالاتنه با یوگا
آموزش تمرین های کششی و قدرتی جانبی در یوگا
آموزش انجام حرکات یوگای موسوم به خورشید چرخان
آموزش تمرین های پیش از زایمان برای خانم های باردار جوان و بی تجربه
✨ تا ۷۰% تخفیف با شارژ کیف پول 🎁
مشاهده پلن ها
