در حال حاضر محصولی در سبد خرید شما وجود ندارد.
در این کورس آموزشی انجام حرکات یوگایی را یاد می گیرید که به شما کمک می کنند شکم ، پهلوها و بالاتنه خود را کاملا تقویت کنید.
عنوان اصلی : Core & Upper Body Strengthening Flow
Drinie - جریان تقویت کننده هسته و قسمت بالایی بدن
Core & Upper Body Strengthening Flow
در این روش نیاز به افزودن محصول به سبد خرید و تکمیل اطلاعات نیست و شما پس از وارد کردن ایمیل خود و طی کردن مراحل پرداخت لینک های دریافت محصولات را در ایمیل خود دریافت خواهید کرد.
-main-resized.jpg)
آموزش تمرین های کششی بالاتنه
آموزش باز کردن و تقویت شانه های تان با حرکات یوگا
آموزش مجموعه ای از حرکات یوگا ویژه زنان باردار
آموزش تمرین های کششی و قدرتی جانبی در یوگا
آموزش انجام حرکات یوگا بدون فشار آوردن روی مچ دست
آموزش تمرین های یوگای بهبود سیکل قاعدگی
آموزش تمرین های بالانس زدن روی دست ویژه خانم ها
آموزش تمرین های ساده تا پیشرفته بالانس روی دست
آموزش تمرین های پیش از زایمان برای خانم های باردار جوان و بی تجربه
آموزش کشش و تقویت بالاتنه
