در حال حاضر محصولی در سبد خرید شما وجود ندارد.
در این کورس آموزشی قدم به قدم مجموعه ای از حرکات یوگا را یاد می گیرید که به خانم های باردار کمک می کنند زایمان طبیعی تر و بدون دردی داشته باشند.
عنوان اصلی : Drinie - Be Gentle Prenatal Yoga for Beginners
Drini-Be Gentle Prenatal Yoga برای مبتدیان
Drinie - Be Gentle Prenatal Yoga for Beginners
در این روش نیاز به افزودن محصول به سبد خرید و تکمیل اطلاعات نیست و شما پس از وارد کردن ایمیل خود و طی کردن مراحل پرداخت لینک های دریافت محصولات را در ایمیل خود دریافت خواهید کرد.
آموزش تمرین برای رسیدن به پوز ایستادن روی سر
آموزش حرکات یوگا برای تمرین دادن گردن و شانه های تان
آموزش تمرین های یوگای ریلکس کردن پیش از زایمان
آموزش تمرین دادن میان تنه و شکم
آموزش تمرین های کششی و قدرتی جانبی در یوگا
آموزش انجام حرکات یوگای موسوم به خورشید چرخان
آموزش تمرین دادن باسن ، میان تنه و بالاتنه با یوگا
آموزش تمرین های یوگای بهبود سیکل قاعدگی
آموزش تمرین های پیش از زایمان برای خانم های باردار جوان و بی تجربه
آموزش کشش و تقویت بالاتنه
