جمع جزء: 139,000 تومان
- × 1 عدد: شروع به کار با SwiftUI - 139,000 تومان
1
در این کورس آموزشی قدم به قدم مجموعه ای از حرکات یوگا را یاد می گیرید که به خانم های باردار کمک می کنند زایمان طبیعی تر و بدون دردی داشته باشند.
عنوان اصلی : Drinie - Be Gentle Prenatal Yoga for Beginners
Drini-Be Gentle Prenatal Yoga برای مبتدیان
Drinie - Be Gentle Prenatal Yoga for Beginners
در این روش نیاز به افزودن محصول به سبد خرید و تکمیل اطلاعات نیست و شما پس از وارد کردن ایمیل خود و طی کردن مراحل پرداخت لینک های دریافت محصولات را در ایمیل خود دریافت خواهید کرد.
آموزش کشش و تقویت بالاتنه
آموزش انجام حرکات یوگای موسوم به Chin Stand
آموزش تمرین های ساده تا پیشرفته بالانس روی دست
آموزش حرکات یوگای شروع کردن صبح
آموزش تمرین های کششی و قدرتی جانبی در یوگا
-main-resized.jpg)
آموزش تمرین های کششی بالاتنه
آموزش تمرین های کششی و تقویتی برای قفسه سینه
آموزش تمرین های یوگای دارما
آموزش باز کردن و تقویت شانه های تان با حرکات یوگا
آموزش تمرین های تنفسی و مراقبه Pranayama برای رسیدن به آرامش
