در حال حاضر محصولی در سبد خرید شما وجود ندارد.
در این دوره آموزشی یاد می گیرید که چطور با مجموعه ای از حرکات یوگا صبح خود را با انرژی شروع کنید.
عنوان اصلی : Morning Flow
Drinie- جریان صبح
Morning Flow
در این روش نیاز به افزودن محصول به سبد خرید و تکمیل اطلاعات نیست و شما پس از وارد کردن ایمیل خود و طی کردن مراحل پرداخت لینک های دریافت محصولات را در ایمیل خود دریافت خواهید کرد.
آموزش آرام کردن بدن و ذهن در پایان روز با حرکات یوگا
آموزش تمرین های یوگای ریلکس کردن پیش از زایمان
آموزش تمرین های کششی و تقویتی برای قفسه سینه
آموزش تمرین های بالانس روی دست
آموزش انجام حرکات یوگای موسوم به Chin Stand
آموزش تمرین های یوگای دارما
آموزش انجام حرکات یوگا بدون فشار آوردن روی مچ دست
آموزش تمرین دادن میان تنه و شکم
آموزش 8 پوز عالی تمرین های یوگار
آموزش تقویت دست و انجام حرکات ایستادن روی دست در یوگا
✨ تا ۷۰% تخفیف با شارژ کیف پول 🎁
مشاهده پلن ها
