در حال حاضر محصولی در سبد خرید شما وجود ندارد.
در این دوره آموزشی قدم به قدم یاد می گیرید که چطور بدون فشار آوردن بر روی مچ دست خود می توانید مجموعه ای از حرکات یوگا را انجام دهید.
عنوان اصلی : REBECCA - Wrist Free Vinayasa Flow
REBECCA- Flow Vinayasa Free Wrist
REBECCA - Wrist Free Vinayasa Flow
در این روش نیاز به افزودن محصول به سبد خرید و تکمیل اطلاعات نیست و شما پس از وارد کردن ایمیل خود و طی کردن مراحل پرداخت لینک های دریافت محصولات را در ایمیل خود دریافت خواهید کرد.
آموزش انجام حرکات یوگای موسوم به خورشید چرخان
آموزش تمرین های کششی و تقویت عضلات باسن
آموزش تمرین های یوگای بهبود سیکل قاعدگی
آموزش حرکات یوگای پرواز کبوتر
آموزش تمرین های یوگای ریلکس کردن پیش از زایمان
آموزش حرکات یوگای شروع کردن صبح
آموزش حرکات یوگا برای تمرین دادن گردن و شانه های تان
آموزش تمرین های تقویت شکم و پهلوها
آموزش 8 پوز عالی تمرین های یوگار
آموزش تقویت دست و انجام حرکات ایستادن روی دست در یوگا
