در حال حاضر محصولی در سبد خرید شما وجود ندارد.
در این دوره آموزشی قدم به قدم یاد می گیرید که چطور بدون فشار آوردن بر روی مچ دست خود می توانید مجموعه ای از حرکات یوگا را انجام دهید.
عنوان اصلی : REBECCA - Wrist Free Vinayasa Flow
REBECCA- Flow Vinayasa Free Wrist
REBECCA - Wrist Free Vinayasa Flow
در این روش نیاز به افزودن محصول به سبد خرید و تکمیل اطلاعات نیست و شما پس از وارد کردن ایمیل خود و طی کردن مراحل پرداخت لینک های دریافت محصولات را در ایمیل خود دریافت خواهید کرد.
آموزش تمرین برای رسیدن به پوز ایستادن روی سر
آموزش انجام حرکات یوگای موسوم به Chin Stand
آموزش تمرین های بالانس روی دست
آموزش تمرین دادن باسن ، میان تنه و بالاتنه با یوگا
آموزش تمرین های کششی و تقویتی برای قفسه سینه
آموزش برخی پوزها و حرکات کششی یوگا
آموزش تمرین های کششی و قدرتی جانبی در یوگا
آموزش تقویت دست و انجام حرکات ایستادن روی دست در یوگا
آموزش مجموعه ای از حرکات یوگا ویژه زنان باردار
آموزش کشش و تقویت بالاتنه
✨ تا ۷۰% تخفیف با شارژ کیف پول 🎁
مشاهده پلن ها
