در حال حاضر محصولی در سبد خرید شما وجود ندارد.
در این دوره آموزشی قدم به قدم یاد می گیرید که چطور بدون فشار آوردن بر روی مچ دست خود می توانید مجموعه ای از حرکات یوگا را انجام دهید.
عنوان اصلی : REBECCA - Wrist Free Vinayasa Flow
REBECCA- Flow Vinayasa Free Wrist
REBECCA - Wrist Free Vinayasa Flow
در این روش نیاز به افزودن محصول به سبد خرید و تکمیل اطلاعات نیست و شما پس از وارد کردن ایمیل خود و طی کردن مراحل پرداخت لینک های دریافت محصولات را در ایمیل خود دریافت خواهید کرد.
آموزش حرکات یوگای شروع کردن صبح
آموزش تمرین دادن میان تنه و شکم
آموزش تمرین های کششی و تقویتی برای قفسه سینه
آموزش تمرین های کششی و قدرتی جانبی در یوگا
آموزش تمرین های یوگای پیش از بدنیا آوردن نوزاد
آموزش برخی پوزها و حرکات کششی یوگا
آموزش تمرین دادن باسن ، میان تنه و بالاتنه با یوگا
آموزش حرکات یوگای پرواز کبوتر
آموزش تمرین های پیش از زایمان برای خانم های باردار
آموزش انجام حرکات یوگای موسوم به خورشید چرخان
