در حال حاضر محصولی در سبد خرید شما وجود ندارد.
در این دوره آموزشی قدم به قدم با 8 پوز عالی برای انجام تمرین های یوگا آشنا شده و تمرین روزانه آن ها را همراه با مدرس دوره یاد می گیرید.
عنوان اصلی : 8 Handle Pose
Drinie - 8 دسته دسته
8 Handle Pose
در این روش نیاز به افزودن محصول به سبد خرید و تکمیل اطلاعات نیست و شما پس از وارد کردن ایمیل خود و طی کردن مراحل پرداخت لینک های دریافت محصولات را در ایمیل خود دریافت خواهید کرد.
آموزش مجموعه ای از حرکات یوگا ویژه زنان باردار
آموزش باز کردن و تقویت شانه های تان با حرکات یوگا
آموزش تمرین دادن میان تنه و شکم
آموزش تقویت دست و انجام حرکات ایستادن روی دست در یوگا
آموزش تمرین های پیش از زایمان برای خانم های باردار
آموزش انجام حرکات یوگا بدون فشار آوردن روی مچ دست
آموزش حرکات یوگای پرواز کبوتر
آموزش تمرین های کششی و قدرتی جانبی در یوگا
آموزش تمرین های تقویت شکم و پهلوها
آموزش تمرین های یوگای پیش از بدنیا آوردن نوزاد
