با مشاهده این کورس آموزشی مجموعه ای از حرکات و تمرین های یوگای دارما را یاد گرفته و آن ها را در مثال های واقعی تجربه و تمرین خواهید کرد.
عنوان اصلی : REBECCA - Dharma Inspired Flow
جریان الهام گرفته از REBECCA-Dharma
REBECCA - Dharma Inspired Flow
در این روش نیاز به افزودن محصول به سبد خرید و تکمیل اطلاعات نیست و شما پس از وارد کردن ایمیل خود و طی کردن مراحل پرداخت لینک های دریافت محصولات را در ایمیل خود دریافت خواهید کرد.
آموزش داشتن حرکاتی به نرمی آب در یوگا
آموزش تمرین های تنفسی و مراقبه Pranayama برای رسیدن به آرامش
-main-resized.jpg)
آموزش ساده تا پیشرفته یوگای پیش از زایمان
آموزش باز کردن و تقویت شانه های تان با حرکات یوگا
آموزش برخی پوزها و حرکات کششی یوگا
آموزش تقویت دست و انجام حرکات ایستادن روی دست در یوگا
آموزش آرام کردن بدن و ذهن در پایان روز با حرکات یوگا
آموزش تمرین های بالانس روی دست
-main-resized.jpg)
آموزش تمرین های کششی بالاتنه
آموزش تمرین های کششی و قدرتی جانبی در یوگا
✨ تا ۷۰% تخفیف با شارژ کیف پول 🎁
مشاهده پلن ها
