در حال حاضر محصولی در سبد خرید شما وجود ندارد.
در این کورس آموزشی انجام حرکات و تمرین هایی را یاد می گیرید که به شما کمک می کنند بتوانید بر روی دست خود بالانس بزنید.
عنوان اصلی : Arm Balance Flow
Drinie- جریان تعادل بازو
Arm Balance Flow
در این روش نیاز به افزودن محصول به سبد خرید و تکمیل اطلاعات نیست و شما پس از وارد کردن ایمیل خود و طی کردن مراحل پرداخت لینک های دریافت محصولات را در ایمیل خود دریافت خواهید کرد.
آموزش تقویت دست و انجام حرکات ایستادن روی دست در یوگا
آموزش کشش و تقویت بالاتنه
آموزش تمرین های یوگای دارما
آموزش انجام حرکات یوگای موسوم به Chin Stand
آموزش تمرین های تنفسی و مراقبه Pranayama برای رسیدن به آرامش
آموزش تمرین های یوگای ریلکس کردن پیش از زایمان
آموزش تمرین های یوگای بهبود سیکل قاعدگی
آموزش تمرین دادن باسن ، میان تنه و بالاتنه با یوگا
آموزش داشتن حرکاتی به نرمی آب در یوگا
آموزش باز کردن و تقویت شانه های تان با حرکات یوگا