در حال حاضر محصولی در سبد خرید شما وجود ندارد.
در این دوره آموزشی انجام مجموعه ای از حرکات یوگا را یاد می گیرید که به کمک آن ها خواهید توانست بالاتنه خود را تقویت کرده و حرکات کششی لازم را بر روی آن پیاده کنید.
عنوان اصلی : Upper Body Flow
Drinie - جریان بالاتنه
Upper Body Flow
در این روش نیاز به افزودن محصول به سبد خرید و تکمیل اطلاعات نیست و شما پس از وارد کردن ایمیل خود و طی کردن مراحل پرداخت لینک های دریافت محصولات را در ایمیل خود دریافت خواهید کرد.
آموزش تمرین های کششی و تقویتی برای قفسه سینه
آموزش داشتن حرکاتی به نرمی آب در یوگا
آموزش حرکات یوگای پرواز کبوتر
آموزش تمرین های یوگای بهبود سیکل قاعدگی
آموزش تمرین برای رسیدن به پوز ایستادن روی سر
آموزش تمرین های بالانس روی دست
آموزش انجام حرکات یوگای موسوم به Chin Stand
آموزش تمرین دادن میان تنه و شکم
آموزش تمرین های پیش از زایمان برای خانم های باردار جوان و بی تجربه
آموزش تمرین های تقویت شکم و پهلوها
✨ تا ۷۰% تخفیف با شارژ کیف پول 🎁
مشاهده پلن ها
