جمع جزء: 189,000 تومان
- × 1 عدد: آموزش فرم سازی در Acrobat X - 189,000 تومان
1
در این دوره آموزشی انجام مجموعه ای از حرکات یوگا را یاد می گیرید که به کمک آن ها خواهید توانست بالاتنه خود را تقویت کرده و حرکات کششی لازم را بر روی آن پیاده کنید.
عنوان اصلی : Upper Body Flow
Drinie - جریان بالاتنه
Upper Body Flow
در این روش نیاز به افزودن محصول به سبد خرید و تکمیل اطلاعات نیست و شما پس از وارد کردن ایمیل خود و طی کردن مراحل پرداخت لینک های دریافت محصولات را در ایمیل خود دریافت خواهید کرد.
آموزش باز کردن و تقویت شانه های تان با حرکات یوگا
آموزش تمرین های ساده تا پیشرفته بالانس روی دست
آموزش تمرین دادن باسن ، میان تنه و بالاتنه با یوگا
-main-resized.jpg)
آموزش ساده تا پیشرفته یوگای پیش از زایمان
-main-resized.jpg)
آموزش تمرین های کششی بالاتنه
تمرین های یوگای تقویت شکم ، پهلو و بالا تنه
آموزش تمرین های بالانس زدن روی دست ویژه خانم ها
آموزش آرام کردن بدن و ذهن در پایان روز با حرکات یوگا
آموزش تمرین های کششی و تقویت عضلات باسن
آموزش تمرین های تقویت شکم و پهلوها
✨ تا ۷۰% تخفیف با شارژ کیف پول 🎁
مشاهده پلن ها
