جمع جزء: 278,000 تومان
- × 1 عدد: ادغام مداوم ( CI ) با پایتون - 139,000 تومان
- × 1 عدد: Remix Bootcamp Zero to Mastery - 139,000 تومان
2
در این دوره آموزشی انجام مجموعه ای از حرکات یوگا را یاد می گیرید که به کمک آن ها خواهید توانست بالاتنه خود را تقویت کرده و حرکات کششی لازم را بر روی آن پیاده کنید.
عنوان اصلی : Upper Body Flow
Drinie - جریان بالاتنه
Upper Body Flow
در این روش نیاز به افزودن محصول به سبد خرید و تکمیل اطلاعات نیست و شما پس از وارد کردن ایمیل خود و طی کردن مراحل پرداخت لینک های دریافت محصولات را در ایمیل خود دریافت خواهید کرد.
آموزش آرام کردن بدن و ذهن در پایان روز با حرکات یوگا
آموزش حرکات یوگا برای تمرین دادن گردن و شانه های تان
آموزش تمرین های بالانس روی دست
آموزش تمرین دادن میان تنه و شکم
آموزش تمرین های یوگای پیش از بدنیا آوردن نوزاد
آموزش باز کردن و تقویت شانه های تان با حرکات یوگا
آموزش تمرین های کششی و تقویت عضلات باسن
آموزش انجام حرکات یوگای موسوم به خورشید چرخان
آموزش تمرین های پیش از زایمان برای خانم های باردار
آموزش حرکات یوگای شروع کردن صبح
✨ تا ۷۰% تخفیف با شارژ کیف پول 🎁
مشاهده پلن ها
