جمع جزء: 139,000 تومان
- × 1 عدد: آموزش رهبری با مهربانی و قدرت - 139,000 تومان
در این کورس آموزشی مجموعه ای از حرکات یوگا را یاد می گیرید که می توانند به مادرهای جوان و بی تجربه کمک کنند.
عنوان اصلی : Prenatal Yoga For Beginner Mamas
Drinie-یوگا قبل از تولد برای مادران مبتدی
Prenatal Yoga For Beginner Mamas
در این روش نیاز به افزودن محصول به سبد خرید و تکمیل اطلاعات نیست و شما پس از وارد کردن ایمیل خود و طی کردن مراحل پرداخت لینک های دریافت محصولات را در ایمیل خود دریافت خواهید کرد.
آموزش تقویت دست و انجام حرکات ایستادن روی دست در یوگا
آموزش تمرین های یوگای بهبود سیکل قاعدگی
آموزش تمرین های کششی و قدرتی جانبی در یوگا
تمرین های یوگای تقویت شکم ، پهلو و بالا تنه
آموزش 8 پوز عالی تمرین های یوگار
آموزش داشتن حرکاتی به نرمی آب در یوگا
آموزش حرکات یوگای شروع کردن صبح
آموزش آرام کردن بدن و ذهن در پایان روز با حرکات یوگا
آموزش تمرین دادن میان تنه و شکم
آموزش انجام حرکات یوگای موسوم به خورشید چرخان
✨ تا ۷۰% تخفیف با شارژ کیف پول 🎁
مشاهده پلن ها