در حال حاضر محصولی در سبد خرید شما وجود ندارد.
با مشاهده این کورس آموزشی مجموعه ای از حرکات و تمرین های یوگای دارما را یاد گرفته و آن ها را در مثال های واقعی تجربه و تمرین خواهید کرد.
عنوان اصلی : REBECCA - Dharma Inspired Flow
جریان الهام گرفته از REBECCA-Dharma
REBECCA - Dharma Inspired Flow
در این روش نیاز به افزودن محصول به سبد خرید و تکمیل اطلاعات نیست و شما پس از وارد کردن ایمیل خود و طی کردن مراحل پرداخت لینک های دریافت محصولات را در ایمیل خود دریافت خواهید کرد.
آموزش تمرین برای رسیدن به پوز ایستادن روی سر
آموزش تمرین های کششی و تقویتی برای قفسه سینه
آموزش تمرین های تقویت شکم و پهلوها
آموزش تمرین های یوگای ریلکس کردن پیش از زایمان
آموزش کشش و تقویت بالاتنه
آموزش انجام حرکات یوگای موسوم به Chin Stand
آموزش انجام حرکات یوگا بدون فشار آوردن روی مچ دست
آموزش تمرین های کششی و قدرتی جانبی در یوگا
آموزش حرکات یوگای پرواز کبوتر
آموزش تمرین های تنفسی و مراقبه Pranayama برای رسیدن به آرامش
