در حال حاضر محصولی در سبد خرید شما وجود ندارد.

در این کورس آموزشی مجموعه ای از حرکات یوگا را یاد می گیرید که می توانند به مادرهای جوان و بی تجربه کمک کنند.
عنوان اصلی : Prenatal Yoga For Beginner Mamas
Drinie-یوگا قبل از تولد برای مادران مبتدی
Prenatal Yoga For Beginner Mamas
در این روش نیاز به افزودن محصول به سبد خرید و تکمیل اطلاعات نیست و شما پس از وارد کردن ایمیل خود و طی کردن مراحل پرداخت لینک های دریافت محصولات را در ایمیل خود دریافت خواهید کرد.

آموزش تمرین های کششی و تقویتی برای قفسه سینه

آموزش کشش و تقویت بالاتنه

آموزش تمرین های تنفسی و مراقبه Pranayama برای رسیدن به آرامش

آموزش تمرین های کششی و تقویت عضلات باسن

آموزش انجام حرکات یوگای موسوم به Chin Stand

آموزش تمرین های یوگای دارما

آموزش تمرین برای رسیدن به پوز ایستادن روی سر

آموزش برخی پوزها و حرکات کششی یوگا
-main-resized.jpg)
آموزش تمرین های کششی بالاتنه

آموزش تمرین دادن باسن ، میان تنه و بالاتنه با یوگا
✨ تا ۷۰% تخفیف با شارژ کیف پول 🎁
مشاهده پلن ها