در حال حاضر محصولی در سبد خرید شما وجود ندارد.
در این دوره آموزشی انجام مجموعه ای از حرکات یوگا را یاد می گیرید که به کمک آن ها خواهید توانست بالاتنه خود را تقویت کرده و حرکات کششی لازم را بر روی آن پیاده کنید.
عنوان اصلی : Upper Body Flow
Drinie - جریان بالاتنه
Upper Body Flow
در این روش نیاز به افزودن محصول به سبد خرید و تکمیل اطلاعات نیست و شما پس از وارد کردن ایمیل خود و طی کردن مراحل پرداخت لینک های دریافت محصولات را در ایمیل خود دریافت خواهید کرد.
آموزش باز کردن و تقویت شانه های تان با حرکات یوگا
آموزش تمرین دادن میان تنه و شکم
آموزش تمرین های پیش از زایمان برای خانم های باردار جوان و بی تجربه
آموزش تمرین برای رسیدن به پوز ایستادن روی سر
آموزش تمرین های یوگای دارما
آموزش تمرین دادن باسن ، میان تنه و بالاتنه با یوگا
آموزش تمرین های کششی بالاتنه
آموزش مجموعه ای از حرکات یوگا ویژه زنان باردار
آموزش تقویت دست و انجام حرکات ایستادن روی دست در یوگا
آموزش داشتن حرکاتی به نرمی آب در یوگا