در حال حاضر محصولی در سبد خرید شما وجود ندارد.
در این دوره آموزشی شاهد مجموعه ای از حرکات یوگا خواهید بود که زنان باردار بوسیله آن ها می توانید از شر دردهای پیش از زایمان خلاص شوند.
عنوان اصلی : Restorative prenatal yoga
Drinie- یوگای ترمیمی قبل از تولد
Restorative prenatal yoga
در این روش نیاز به افزودن محصول به سبد خرید و تکمیل اطلاعات نیست و شما پس از وارد کردن ایمیل خود و طی کردن مراحل پرداخت لینک های دریافت محصولات را در ایمیل خود دریافت خواهید کرد.
آموزش انجام حرکات یوگا بدون فشار آوردن روی مچ دست
آموزش حرکات یوگای شروع کردن صبح
آموزش تمرین های تنفسی و مراقبه Pranayama برای رسیدن به آرامش
آموزش داشتن حرکاتی به نرمی آب در یوگا
آموزش کشش و تقویت بالاتنه
آموزش تمرین های کششی و تقویت عضلات باسن
آموزش تمرین های کششی و قدرتی جانبی در یوگا
آموزش تمرین های بالانس روی دست
آموزش انجام حرکات یوگای موسوم به خورشید چرخان
-main-resized.jpg)
آموزش ساده تا پیشرفته یوگای پیش از زایمان
✨ تا ۷۰% تخفیف با شارژ کیف پول 🎁
مشاهده پلن ها
