جمع جزء: 139,000 تومان
- × 1 عدد: Mix Bus Processing Explained® - 139,000 تومان
1
با مشاهده این دوره آموزشی مجموعه از تمرین های یوگا را برای ریلکس کردن بدن پیش از زایمان یاد می گیرید.
عنوان اصلی : Prenatal Restore & Relax
Drinie- بازیابی و آرامش قبل از تولد
Prenatal Restore & Relax
در این روش نیاز به افزودن محصول به سبد خرید و تکمیل اطلاعات نیست و شما پس از وارد کردن ایمیل خود و طی کردن مراحل پرداخت لینک های دریافت محصولات را در ایمیل خود دریافت خواهید کرد.
آموزش تمرین دادن میان تنه و شکم
آموزش انجام حرکات یوگا بدون فشار آوردن روی مچ دست
آموزش حرکات یوگای شروع کردن صبح
آموزش کشش و تقویت بالاتنه
آموزش تمرین های یوگای دارما
تمرین های یوگای تقویت شکم ، پهلو و بالا تنه
آموزش انجام حرکات یوگای موسوم به Chin Stand
آموزش تمرین های تقویت شکم و پهلوها
آموزش تمرین های کششی و قدرتی جانبی در یوگا
آموزش داشتن حرکاتی به نرمی آب در یوگا
