در حال حاضر محصولی در سبد خرید شما وجود ندارد.
در این مجموعه آموزش تمرین مجموعه ای از حرکات یوگا را یاد می گیرید که به شما کمک می کنند پهلوها و شکم خود را تقویت کرده و تمرین دهید.
عنوان اصلی : Core Flow
Drinie - جریان هسته
Core Flow
در این روش نیاز به افزودن محصول به سبد خرید و تکمیل اطلاعات نیست و شما پس از وارد کردن ایمیل خود و طی کردن مراحل پرداخت لینک های دریافت محصولات را در ایمیل خود دریافت خواهید کرد.
آموزش تمرین های بالانس زدن روی دست ویژه خانم ها
آموزش باز کردن و تقویت شانه های تان با حرکات یوگا
آموزش کشش و تقویت بالاتنه
آموزش انجام حرکات یوگا بدون فشار آوردن روی مچ دست
آموزش انجام حرکات یوگای موسوم به Chin Stand
آموزش تقویت دست و انجام حرکات ایستادن روی دست در یوگا
آموزش 8 پوز عالی تمرین های یوگار
آموزش تمرین های ساده تا پیشرفته بالانس روی دست
آموزش انجام حرکات یوگای موسوم به خورشید چرخان
آموزش تمرین های پیش از زایمان برای خانم های باردار