در حال حاضر محصولی در سبد خرید شما وجود ندارد.
در این دوره آموزشی قدم به قدم یاد می گیرید که چطور میان تنه یا شکم خود را تمرین دهید. مدرس دوره مباحث را به زبانی ساده و در حین کار بر روی پروژه های واقعی به شما عزیزان یاد میدهد.
عنوان اصلی : Holy Core!
درینی -هسته مقدس!
Holy Core!
در این روش نیاز به افزودن محصول به سبد خرید و تکمیل اطلاعات نیست و شما پس از وارد کردن ایمیل خود و طی کردن مراحل پرداخت لینک های دریافت محصولات را در ایمیل خود دریافت خواهید کرد.
آموزش کشش و تقویت بالاتنه
آموزش تمرین های کششی و تقویت عضلات باسن
آموزش برخی پوزها و حرکات کششی یوگا
-main-resized.jpg)
آموزش تمرین های کششی بالاتنه
آموزش تمرین های یوگای بهبود سیکل قاعدگی
آموزش داشتن حرکاتی به نرمی آب در یوگا
آموزش تمرین های یوگای دارما
آموزش تمرین های بالانس روی دست
تمرین های یوگای تقویت شکم ، پهلو و بالا تنه
آموزش تمرین های کششی و قدرتی جانبی در یوگا
✨ تا ۷۰% تخفیف با شارژ کیف پول 🎁
مشاهده پلن ها
