در حال حاضر محصولی در سبد خرید شما وجود ندارد.
در این دوره آموزشی قدم به قدم یاد می گیرید که چطور میان تنه یا شکم خود را تمرین دهید. مدرس دوره مباحث را به زبانی ساده و در حین کار بر روی پروژه های واقعی به شما عزیزان یاد میدهد.
عنوان اصلی : Holy Core!
درینی -هسته مقدس!
Holy Core!
در این روش نیاز به افزودن محصول به سبد خرید و تکمیل اطلاعات نیست و شما پس از وارد کردن ایمیل خود و طی کردن مراحل پرداخت لینک های دریافت محصولات را در ایمیل خود دریافت خواهید کرد.
آموزش تمرین های یوگای پیش از بدنیا آوردن نوزاد
آموزش تمرین های یوگای ریلکس کردن پیش از زایمان
آموزش برخی پوزها و حرکات کششی یوگا
آموزش انجام حرکات یوگا بدون فشار آوردن روی مچ دست
آموزش 8 پوز عالی تمرین های یوگار
آموزش مجموعه ای از حرکات یوگا ویژه زنان باردار
آموزش تمرین های بالانس زدن روی دست ویژه خانم ها
آموزش تمرین های یوگای دارما
آموزش باز کردن و تقویت شانه های تان با حرکات یوگا
آموزش حرکات یوگا برای تمرین دادن گردن و شانه های تان
