در حال حاضر محصولی در سبد خرید شما وجود ندارد.
در این دوره آموزشی قدم به قدم یاد می گیرید که چطور میان تنه یا شکم خود را تمرین دهید. مدرس دوره مباحث را به زبانی ساده و در حین کار بر روی پروژه های واقعی به شما عزیزان یاد میدهد.
عنوان اصلی : Holy Core!
درینی -هسته مقدس!
Holy Core!
در این روش نیاز به افزودن محصول به سبد خرید و تکمیل اطلاعات نیست و شما پس از وارد کردن ایمیل خود و طی کردن مراحل پرداخت لینک های دریافت محصولات را در ایمیل خود دریافت خواهید کرد.
آموزش تمرین های کششی و قدرتی جانبی در یوگا
آموزش تمرین های تنفسی و مراقبه Pranayama برای رسیدن به آرامش
آموزش کشش و تقویت بالاتنه
آموزش انجام حرکات یوگای موسوم به Chin Stand
آموزش تمرین های پیش از زایمان برای خانم های باردار
آموزش تمرین های کششی و تقویتی برای قفسه سینه
آموزش مجموعه ای از حرکات یوگا ویژه زنان باردار
آموزش تمرین های تقویت شکم و پهلوها
آموزش تمرین های یوگای دارما
آموزش انجام حرکات یوگای موسوم به خورشید چرخان
✨ تا ۷۰% تخفیف با شارژ کیف پول 🎁
مشاهده پلن ها
