با مشاهده این دوره آموزشی یاد می گیرید که چطور گردن و شانه های خود را تمرین دهید.
عنوان اصلی : Restorative Yoga Tight Neck and Shoulders
Drinie- یوگای ترمیمی- گردن و شانه های سفت
Restorative Yoga Tight Neck and Shoulders
در این روش نیاز به افزودن محصول به سبد خرید و تکمیل اطلاعات نیست و شما پس از وارد کردن ایمیل خود و طی کردن مراحل پرداخت لینک های دریافت محصولات را در ایمیل خود دریافت خواهید کرد.
آموزش باز کردن و تقویت شانه های تان با حرکات یوگا
آموزش انجام حرکات یوگا بدون فشار آوردن روی مچ دست
آموزش تمرین های تقویت شکم و پهلوها
آموزش 8 پوز عالی تمرین های یوگار
آموزش تمرین های یوگای ریلکس کردن پیش از زایمان
آموزش تقویت دست و انجام حرکات ایستادن روی دست در یوگا
آموزش تمرین های بالانس زدن روی دست ویژه خانم ها
آموزش تمرین های یوگای پیش از بدنیا آوردن نوزاد
تمرین های یوگای تقویت شکم ، پهلو و بالا تنه
آموزش کشش و تقویت بالاتنه
✨ تا ۷۰% تخفیف با شارژ کیف پول 🎁
مشاهده پلن ها
