در حال حاضر محصولی در سبد خرید شما وجود ندارد.
با مشاهده این دوره آموزشی مجموعه از تمرین های یوگا را برای ریلکس کردن بدن پیش از زایمان یاد می گیرید.
عنوان اصلی : Prenatal Restore & Relax
Drinie- بازیابی و آرامش قبل از تولد
Prenatal Restore & Relax
در این روش نیاز به افزودن محصول به سبد خرید و تکمیل اطلاعات نیست و شما پس از وارد کردن ایمیل خود و طی کردن مراحل پرداخت لینک های دریافت محصولات را در ایمیل خود دریافت خواهید کرد.
آموزش تمرین های بالانس روی دست
آموزش انجام حرکات یوگا بدون فشار آوردن روی مچ دست
آموزش آرام کردن بدن و ذهن در پایان روز با حرکات یوگا
آموزش تمرین های تنفسی و مراقبه Pranayama برای رسیدن به آرامش
آموزش حرکات یوگا برای تمرین دادن گردن و شانه های تان
آموزش حرکات یوگای پرواز کبوتر
آموزش تقویت دست و انجام حرکات ایستادن روی دست در یوگا
آموزش تمرین های ساده تا پیشرفته بالانس روی دست
آموزش تمرین دادن میان تنه و شکم
-main-resized.jpg)
آموزش ساده تا پیشرفته یوگای پیش از زایمان
