در این مجموعه آموزش تمرین مجموعه ای از حرکات یوگا را یاد می گیرید که به شما کمک می کنند پهلوها و شکم خود را تقویت کرده و تمرین دهید.
عنوان اصلی : Core Flow
Drinie - جریان هسته
Core Flow
در این روش نیاز به افزودن محصول به سبد خرید و تکمیل اطلاعات نیست و شما پس از وارد کردن ایمیل خود و طی کردن مراحل پرداخت لینک های دریافت محصولات را در ایمیل خود دریافت خواهید کرد.
آموزش انجام حرکات یوگا بدون فشار آوردن روی مچ دست
آموزش 8 پوز عالی تمرین های یوگار
-main-resized.jpg)
آموزش تمرین های کششی بالاتنه
آموزش تمرین های یوگای پیش از بدنیا آوردن نوزاد
آموزش تمرین های بالانس زدن روی دست ویژه خانم ها
آموزش انجام حرکات یوگای موسوم به خورشید چرخان
آموزش تقویت دست و انجام حرکات ایستادن روی دست در یوگا
آموزش تمرین های پیش از زایمان برای خانم های باردار جوان و بی تجربه
آموزش حرکات یوگای پرواز کبوتر
آموزش تمرین های تنفسی و مراقبه Pranayama برای رسیدن به آرامش
✨ تا ۷۰% تخفیف با شارژ کیف پول 🎁
مشاهده پلن ها
