در حال حاضر محصولی در سبد خرید شما وجود ندارد.
در این مجموعه آموزش تمرین مجموعه ای از حرکات یوگا را یاد می گیرید که به شما کمک می کنند پهلوها و شکم خود را تقویت کرده و تمرین دهید.
عنوان اصلی : Core Flow
Drinie - جریان هسته
Core Flow
در این روش نیاز به افزودن محصول به سبد خرید و تکمیل اطلاعات نیست و شما پس از وارد کردن ایمیل خود و طی کردن مراحل پرداخت لینک های دریافت محصولات را در ایمیل خود دریافت خواهید کرد.
آموزش داشتن حرکاتی به نرمی آب در یوگا
آموزش تمرین های ساده تا پیشرفته بالانس روی دست
آموزش تمرین های یوگای پیش از بدنیا آوردن نوزاد
آموزش باز کردن و تقویت شانه های تان با حرکات یوگا
آموزش مجموعه ای از حرکات یوگا ویژه زنان باردار
آموزش آرام کردن بدن و ذهن در پایان روز با حرکات یوگا
آموزش تمرین های تنفسی و مراقبه Pranayama برای رسیدن به آرامش
آموزش تمرین دادن باسن ، میان تنه و بالاتنه با یوگا
آموزش تمرین های کششی و تقویت عضلات باسن
آموزش تمرین های یوگای بهبود سیکل قاعدگی
✨ تا ۷۰% تخفیف با شارژ کیف پول 🎁
مشاهده پلن ها
