در حال حاضر محصولی در سبد خرید شما وجود ندارد.
در این کورس آموزشی انجام حرکات یوگایی را یاد می گیرید که به شما کمک می کنند بر روی دست های خود بالانس بزنید و بازوهای خود را تقویت کنید.
عنوان اصلی : Arm balance flow
Drinie - جریان تعادل بازو
Arm balance flow
در این روش نیاز به افزودن محصول به سبد خرید و تکمیل اطلاعات نیست و شما پس از وارد کردن ایمیل خود و طی کردن مراحل پرداخت لینک های دریافت محصولات را در ایمیل خود دریافت خواهید کرد.
آموزش حرکات یوگای شروع کردن صبح
آموزش تمرین های یوگای دارما
آموزش برخی پوزها و حرکات کششی یوگا
آموزش تمرین های یوگای بهبود سیکل قاعدگی
آموزش تمرین های تقویت شکم و پهلوها
آموزش تمرین های تنفسی و مراقبه Pranayama برای رسیدن به آرامش
آموزش مجموعه ای از حرکات یوگا ویژه زنان باردار
آموزش تمرین های کششی و تقویتی برای قفسه سینه
آموزش داشتن حرکاتی به نرمی آب در یوگا
آموزش آرام کردن بدن و ذهن در پایان روز با حرکات یوگا
