در حال حاضر محصولی در سبد خرید شما وجود ندارد.
در این دوره آموزشی انجام مجموعه ای از حرکات یوگا را یاد می گیرید که به کمک آن ها خواهید توانست بالاتنه خود را تقویت کرده و حرکات کششی لازم را بر روی آن پیاده کنید.
عنوان اصلی : Upper Body Flow
Drinie - جریان بالاتنه
Upper Body Flow
در این روش نیاز به افزودن محصول به سبد خرید و تکمیل اطلاعات نیست و شما پس از وارد کردن ایمیل خود و طی کردن مراحل پرداخت لینک های دریافت محصولات را در ایمیل خود دریافت خواهید کرد.
آموزش تمرین های یوگای پیش از بدنیا آوردن نوزاد
آموزش انجام حرکات یوگای موسوم به خورشید چرخان
آموزش داشتن حرکاتی به نرمی آب در یوگا
تمرین های یوگای تقویت شکم ، پهلو و بالا تنه
آموزش تمرین های کششی و تقویت عضلات باسن
آموزش تمرین های یوگای ریلکس کردن پیش از زایمان
آموزش تمرین برای رسیدن به پوز ایستادن روی سر
آموزش انجام حرکات یوگا بدون فشار آوردن روی مچ دست
-main-resized.jpg)
آموزش تمرین های کششی بالاتنه
آموزش تمرین های بالانس زدن روی دست ویژه خانم ها
