در حال حاضر محصولی در سبد خرید شما وجود ندارد.
با مشاهده این دوره آموزشی یاد می گیرید که چطور گردن و شانه های خود را تمرین دهید.
عنوان اصلی : Restorative Yoga Tight Neck and Shoulders
Drinie- یوگای ترمیمی- گردن و شانه های سفت
Restorative Yoga Tight Neck and Shoulders
در این روش نیاز به افزودن محصول به سبد خرید و تکمیل اطلاعات نیست و شما پس از وارد کردن ایمیل خود و طی کردن مراحل پرداخت لینک های دریافت محصولات را در ایمیل خود دریافت خواهید کرد.
آموزش تمرین های کششی و قدرتی جانبی در یوگا
آموزش تمرین های ساده تا پیشرفته بالانس روی دست
آموزش باز کردن و تقویت شانه های تان با حرکات یوگا
آموزش حرکات یوگای شروع کردن صبح
تمرین های یوگای تقویت شکم ، پهلو و بالا تنه
آموزش تمرین برای رسیدن به پوز ایستادن روی سر
آموزش تمرین های بالانس روی دست
آموزش انجام حرکات یوگای موسوم به Chin Stand
آموزش تمرین های یوگای پیش از بدنیا آوردن نوزاد
آموزش تمرین دادن باسن ، میان تنه و بالاتنه با یوگا
✨ تا ۷۰% تخفیف با شارژ کیف پول 🎁
مشاهده پلن ها
