در حال حاضر محصولی در سبد خرید شما وجود ندارد.
-main-original.jpg)
در این کورس آموزشی قدم به قدم یاد می گیرید که چطور تمرین های کششی بالاتنه خود را انجام دهید.
عنوان اصلی : Upper Body Strengthening (handstand series)
Drinie - تقویت کننده بالاتنه (سری پایه دستی)
Upper Body Strengthening (handstand series)
در این روش نیاز به افزودن محصول به سبد خرید و تکمیل اطلاعات نیست و شما پس از وارد کردن ایمیل خود و طی کردن مراحل پرداخت لینک های دریافت محصولات را در ایمیل خود دریافت خواهید کرد.

آموزش تمرین های کششی و تقویت عضلات باسن

آموزش تمرین دادن باسن ، میان تنه و بالاتنه با یوگا

آموزش حرکات یوگای پرواز کبوتر

آموزش تمرین های تقویت شکم و پهلوها

آموزش حرکات یوگا برای تمرین دادن گردن و شانه های تان

آموزش 8 پوز عالی تمرین های یوگار

آموزش برخی پوزها و حرکات کششی یوگا

آموزش انجام حرکات یوگای موسوم به Chin Stand

آموزش تمرین برای رسیدن به پوز ایستادن روی سر

آموزش تقویت دست و انجام حرکات ایستادن روی دست در یوگا
✨ تا ۷۰% تخفیف با شارژ کیف پول 🎁
مشاهده پلن ها