در حال حاضر محصولی در سبد خرید شما وجود ندارد.
در این کورس آموزشی با 7 جلسه تمرینی یوگا آشنا می شوید که می توانند شما را به هدف هایتان از یوگا ( کاهش وزن ، فیت بودن و تمرکز فکری ) برسانند.
عنوان اصلی : SEVEN
SEVEN - آن را یین صدا کنید
SEVEN - چرخ دایره
SEVEN - باسن پویا
SEVEN - چاتورانگا شناور
SEVEN - چگونه به این مجموعه نزدیک شویم
SEVEN - تمرین با سرعت
SEVEN - پیش نمایش- چاتورانگا شناور
SEVEN - شانه ها و بدن پهلو
SEVEN - تعادل غیر مسلح
در این روش نیاز به افزودن محصول به سبد خرید و تکمیل اطلاعات نیست و شما پس از وارد کردن ایمیل خود و طی کردن مراحل پرداخت لینک های دریافت محصولات را در ایمیل خود دریافت خواهید کرد.
آموزش حرکات یوگای خورشیدی
آموزش تمرین قدرت و انعطاف با یوگا
دوره یادگیری ایستادن روی دست
آموزش حرکات یوگا ویژه قدرت و انعطاف پذیری روزانه
آموزش Pose ها و حرکاتی که قدرت شما را افزایش میدهند
آموزش حرکات ورزشی ( یوگا ) معکوس و انتقالی
آموزش تمرین های ورزشی ( یوگا ) تقویت ستون مهره ها و عضلات آن
آموزش شروع یوگای روزانه
آموزش تمرین های جهش و شناوری در یوگا
آموزش تمرین دادن عضلات باسن و همسترینگ
