در حال حاضر محصولی در سبد خرید شما وجود ندارد.
در این دوره آموزشی مجموعه ای از حرکات یوگی و همچنین مراقبه را برای داشتن آخر هفته ای شاد و آرامش بخش را یاد می گیرید.
عنوان اصلی : WEEKEND YOGA RESET
جمعه PM- از سرت بیرون برو
چگونه به این طرح نزدیک شویم
پیش نمایش - از سر خود خارج شوید
شنبه صبح- ترک عادت ها
شنبه PM- سمت نرمتر
یکشنبه AM- Building Back Up
یکشنبه PM- مدیتیشن با نور شمع
WEEKEND YOGA RESET
در این روش نیاز به افزودن محصول به سبد خرید و تکمیل اطلاعات نیست و شما پس از وارد کردن ایمیل خود و طی کردن مراحل پرداخت لینک های دریافت محصولات را در ایمیل خود دریافت خواهید کرد.
آموزش تمرین قدرت و انعطاف با یوگا
آموزش حرکات ورزشی ( یوگا ) معکوس و انتقالی
آموزش تمرین های ورزشی ( یوگا ) تقویت ستون مهره ها و عضلات آن
آموزش تمرین دادن عضلات باسن و همسترینگ
یادگیری 7 جلسه تمرین یوگا
آموزش شروع یوگای روزانه
آموزش حرکات ورزشی تعادل ساز
آموزش حرکات ورزشی ( یوگا ) تعادل سر و بدن
آموزش حرکات یوگا برای تقویت کل بدن
دوره یادگیری ایستادن روی دست
