جمع جزء: 139,000 تومان
- × 1 عدد: Spring 6 and Spring Boot 3 First Look - 139,000 تومان
در این دوره آموزشی مجموعه حرکات و تمرین های ورزشی ( یوگا ) را یاد می گیرید که به کمک آن ها می توانید مرزهای بدن تان را جابجا کنید و بر محدودیت های بدنی و قدرتی خود فائق آیید.
عنوان اصلی : CORE 10X10
شکم 10*10
10x10 کامل
Core 10x10 - Dynamic Hold
ثبات هسته
کرانچ
سازنده پویا
چگونه به این سریال نزدیک شویم
شکم پایین
تخته
بدنه جانبی
هسته سرعت
CORE 10X10
در این روش نیاز به افزودن محصول به سبد خرید و تکمیل اطلاعات نیست و شما پس از وارد کردن ایمیل خود و طی کردن مراحل پرداخت لینک های دریافت محصولات را در ایمیل خود دریافت خواهید کرد.
آموزش تمرین قدرت و انعطاف با یوگا
آموزش حرکات یوگای خورشیدی
آموزش تمرین حرکات ایستادن روی دست یوگا
آموزش Pose ها و حرکاتی که قدرت شما را افزایش میدهند
آموزش تمرین های جهش و شناوری در یوگا
آموزش حرکات یوگا ویژه قدرت و انعطاف پذیری روزانه
آموزش داشتن آخر هفته شاد و آرامش بخش با یوگا
آموزش شروع یوگای روزانه
یادگیری 7 جلسه تمرین یوگا
آموزش تمرین دادن عضلات باسن و همسترینگ
✨ تا ۷۰% تخفیف با شارژ کیف پول 🎁
مشاهده پلن ها