جمع جزء: 179,000 تومان
- × 1 عدد: چگونه در همه عمر براحتی مطالب جدید یاد بگیرید - 179,000 تومان
1
در این دوره آموزشی قدم به قدم یاد می گیرید که چطور تمرین های کششی و آرام بخش برای بدن را بر روی صندلی انجام دهید.
عنوان اصلی : Balance On Your Break
لورا کینگ - تعادل خود را در استراحت
Balance On Your Break
در این روش نیاز به افزودن محصول به سبد خرید و تکمیل اطلاعات نیست و شما پس از وارد کردن ایمیل خود و طی کردن مراحل پرداخت لینک های دریافت محصولات را در ایمیل خود دریافت خواهید کرد.
آموزش ایجاد توازن در بالاتنه با حرکات یوگا
آموزش داشتن خواب راحت با تمرین های یوگا
آموزش شروع کردن روز با نرمش های کششی و قدرتی لذت بخش
آموزش تنظیم ، کشش و قوی کردن عضلات باسن و ران
آموزش ایجاد تعادل در مود و فازتان
آموزش تمرین های بالانس ( توازن ) در یوگا
آموزش تمرین های پا ، کمر ، دست برای آرام کردن ذهن و ضربان قلب
✨ تا ۷۰% تخفیف با شارژ کیف پول 🎁
مشاهده پلن ها
