در حال حاضر محصولی در سبد خرید شما وجود ندارد.
با مشاهده این کورس آموزشی از طریق انجام پروژه های واقعی و به زبانی بسیار ساده مطالب فراوانی را در رابطه با یوگا یاد می گیرید.
عنوان اصلی : Balance A Little Bit Of Everything
لورا کینگ - کمی از همه چیز تعادل برقرار کنید
Balance A Little Bit Of Everything
در این روش نیاز به افزودن محصول به سبد خرید و تکمیل اطلاعات نیست و شما پس از وارد کردن ایمیل خود و طی کردن مراحل پرداخت لینک های دریافت محصولات را در ایمیل خود دریافت خواهید کرد.
آموزش ایجاد توازن در بالاتنه با حرکات یوگا
آموزش تمرین های پا ، کمر ، دست برای آرام کردن ذهن و ضربان قلب
آموزش داشتن خواب راحت با تمرین های یوگا
آموزش شروع کردن روز با نرمش های کششی و قدرتی لذت بخش
آموزش بالانس کردن بدن بر روی صندلی
آموزش ایجاد تعادل در مود و فازتان
آموزش تنظیم ، کشش و قوی کردن عضلات باسن و ران
