در حال حاضر محصولی در سبد خرید شما وجود ندارد.
در این دوره آموزشی مجموعه ای از حرکات یوگا را یاد می گیرید که به کمک آن ها می توانید بدن و ذهن خود را در پایان روز آرام کنید.
عنوان اصلی : Laura King -Balance From The Day
لورا کینگ -Balance From the Day
Laura King -Balance From The Day
در این روش نیاز به افزودن محصول به سبد خرید و تکمیل اطلاعات نیست و شما پس از وارد کردن ایمیل خود و طی کردن مراحل پرداخت لینک های دریافت محصولات را در ایمیل خود دریافت خواهید کرد.
آموزش تمرین های ساده تا پیشرفته بالانس روی دست
آموزش تمرین دادن باسن ، میان تنه و بالاتنه با یوگا
آموزش تمرین دادن میان تنه و شکم
آموزش تقویت دست و انجام حرکات ایستادن روی دست در یوگا
آموزش تمرین های یوگای بهبود سیکل قاعدگی
آموزش تمرین های کششی و قدرتی جانبی در یوگا
آموزش انجام حرکات یوگا بدون فشار آوردن روی مچ دست
آموزش تمرین های کششی و تقویت عضلات باسن
آموزش داشتن حرکاتی به نرمی آب در یوگا
آموزش باز کردن و تقویت شانه های تان با حرکات یوگا
