وب سایت تخصصی شرکت فرین
دسته بندی دوره ها

آموزش ورزش ، سلامت و تغذیه

ورزش به تمامی گونه‌های فعالیت فیزیکی بدن گفته می‌شود که شرکت کنندگان آن می‌توانند به صورت منظم و سازمان یافته یا گاه به گاه در آن شرکت کنند. ورزش می‌تواند به صورت رقابتی برگزار شود یک یا چند برنده در آن مشخص گردد که در این‌گونه ورزش‌ها شرکت کنندگان باید درجه‌ای از توانمندیهای مربوط به آن رشته به ویژه در رده‌های بالاتر را دارا باشند. هم‌اکنون با در نظر گرفتن ورزش‌های تک نفره، صدها رشتهٔ ورزشی وجود دارد. ورزش‌های گروهی می‌تواند افراد را در قالب دو یا چند گروه دسته‌بندی کند و تیم‌ها با هم رقابت کنند.

تغذیه ورزشی مطالعه در تغذیه و رژیم غذایی جهت بهبود عملکرد ورزشکار است. تغذیه بخش مهمی از رژیمهای ورزشی است که در ورزشهای قدرتی (مانند وزنه‌برداری و بدنسازی) و ورزشهای استقامتی (مانند دوچرخه سواری، شنا، قایقرانی) مورد توجه هستند.

تندرستی یا سلامت عبارت است از تأمین رفاه کامل جسمی و روانی و اجتماعی انسان. سلامت معادل کلمه انگلیسی {Health} و سلامت عمومی ترجمه کلمه {Public Health} می‌باشد. بنا بر تعریف سازمان بهداشت جهانی، سلامت تنها فقدان بیماری یا نواقص دیگر در بدن نیست بلکه «نداشتن هیچ‌گونه مشکل روانی، اجتماعی، اقتصادی و سلامت جسمانی برای هر فرد جامعه است.»

Karla Welch Teaches Building and Owning Your Personal Style
شرکت:
Karla Welch Teaches Building and Owning Your Personal Style
مدرس:
45,900 تومان
افزودن به سبد
1 ساعت و 21 دقیقه
۲۰ خرداد ۱۴۰۲
Advance Your Asana
شرکت:
Advance Your Asana
مدرس:
45,900 تومان
افزودن به سبد
7 ساعت و 27 دقیقه
۲۰ خرداد ۱۴۰۲
Memory Systems Number And Shape Memorize Lists,Poems,Speechs
شرکت:
Memory Systems Number And Shape Memorize Lists,Poems,Speechs
مدرس:
45,900 تومان
افزودن به سبد
7 ساعت و 9 دقیقه
۲۰ خرداد ۱۴۰۲
Critical Care Emergency Medicine
شرکت:
Critical Care Emergency Medicine
مدرس:
45,900 تومان
افزودن به سبد
6 ساعت
۲۰ خرداد ۱۴۰۲
Gabriela Cámara Teaches Mexican Cooking
شرکت:
Gabriela Cámara Teaches Mexican Cooking
مدرس:
63,400 تومان
افزودن به سبد
3 ساعت و 27 دقیقه
۲۹ اردیبهشت ۱۴۰۲
The Ultimate Mind, Body And Self Transformation Course
شرکت:
The Ultimate Mind, Body And Self Transformation Course
مدرس:
45,900 تومان
افزودن به سبد
3 ساعت و 28 دقیقه
۲۸ اردیبهشت ۱۴۰۲
Nutrition, exercise and optimal body composition
شرکت:
Nutrition, exercise and optimal body composition
53,700 تومان
افزودن به سبد
2 ساعت
۲۸ اردیبهشت ۱۴۰۲
Tips for the Beginner Motorcycle Rider
شرکت:
Tips for the Beginner Motorcycle Rider
مدرس:
45,900 تومان
افزودن به سبد
24 دقیقه
۲۸ اردیبهشت ۱۴۰۲
Elevate Your Tennis Game: Learn from Champion Andre Agassi
شرکت:
Elevate Your Tennis Game: Learn from Champion Andre Agassi
مدرس:
45,900 تومان
افزودن به سبد
1 ساعت و 6 دقیقه
۲۳ اردیبهشت ۱۴۰۲
Wondrium Insights: Finding Strength in Mental Health Struggles
شرکت:
Wondrium Insights: Finding Strength in Mental Health Struggles
مدرس:
53,700 تومان
افزودن به سبد
3 ساعت
۲۱ اردیبهشت ۱۴۰۲
Wondrium Insights: Achieve Your Potential
شرکت:
Wondrium Insights: Achieve Your Potential
مدرس:
63,400 تومان
افزودن به سبد
3 ساعت و 21 دقیقه
۲۱ اردیبهشت ۱۴۰۲
Guided Meditation And Wisdom Teaching
شرکت:
Guided Meditation And Wisdom Teaching
مدرس:
53,700 تومان
افزودن به سبد
2 ساعت و 16 دقیقه
۲۰ اردیبهشت ۱۴۰۲
Daily Recipes with Bonberi
شرکت:
Daily Recipes with Bonberi
مدرس:
45,900 تومان
افزودن به سبد
1 ساعت
۱۹ اردیبهشت ۱۴۰۲
Yotam Ottolenghi Teaches Modern Middle Eastern Cooking
شرکت:
Yotam Ottolenghi Teaches Modern Middle Eastern Cooking
مدرس:
63,400 تومان
افزودن به سبد
6 ساعت
۱۰ اردیبهشت ۱۴۰۲
Niki Nakayama Teaches Modern Japanese Cooking
شرکت:
Niki Nakayama Teaches Modern Japanese Cooking
مدرس:
63,400 تومان
افزودن به سبد
4 ساعت و 8 دقیقه
۱۰ اردیبهشت ۱۴۰۲
Talking About Mental Health as a Leader
Talking About Mental Health as a Leader
مدرس: ,
45,900 تومان
افزودن به سبد
1 ساعت
۱۰ اردیبهشت ۱۴۰۲
How to Deliver an Amazing Wedding Speech
شرکت:
How to Deliver an Amazing Wedding Speech
مدرس:
45,900 تومان
افزودن به سبد
2 ساعت
۹ اردیبهشت ۱۴۰۲
Mindfulness for the Workplace
شرکت:
Mindfulness for the Workplace
مدرس:
63,400 تومان
افزودن به سبد
5 ساعت
۸ اردیبهشت ۱۴۰۲
Cooking Better with Science
شرکت:
Cooking Better with Science
63,400 تومان
افزودن به سبد
6 ساعت
۸ اردیبهشت ۱۴۰۲
America’s Great Trails
شرکت:
America’s Great Trails
مدرس:
53,700 تومان
افزودن به سبد
3 ساعت
۸ اردیبهشت ۱۴۰۲
A Pastime of Their Own: The Story of Negro League Baseball
شرکت:
A Pastime of Their Own: The Story of Negro League Baseball
مدرس:
63,400 تومان
افزودن به سبد
6 ساعت و 13 دقیقه
۸ اردیبهشت ۱۴۰۲
America’s Great Trails
شرکت:
America’s Great Trails
مدرس:
63,400 تومان
افزودن به سبد
3 ساعت
۴ اردیبهشت ۱۴۰۲
A Pastime of Their Own: The Story of Negro League Baseball
شرکت:
A Pastime of Their Own: The Story of Negro League Baseball
مدرس:
83,800 تومان
افزودن به سبد
6 ساعت و 13 دقیقه
۴ اردیبهشت ۱۴۰۲