در حال حاضر محصولی در سبد خرید شما وجود ندارد.
در این کورس آموزشی قدم به قدم یاد می گیرید که چطور تمرین های کششی بالاتنه خود را انجام دهید.
عنوان اصلی : Upper Body Strengthening (handstand series)
Drinie - تقویت کننده بالاتنه (سری پایه دستی)
Upper Body Strengthening (handstand series)
در این روش نیاز به افزودن محصول به سبد خرید و تکمیل اطلاعات نیست و شما پس از وارد کردن ایمیل خود و طی کردن مراحل پرداخت لینک های دریافت محصولات را در ایمیل خود دریافت خواهید کرد.
آموزش تمرین های یوگای ریلکس کردن پیش از زایمان
آموزش داشتن حرکاتی به نرمی آب در یوگا
آموزش حرکات یوگای شروع کردن صبح
آموزش مجموعه ای از حرکات یوگا ویژه زنان باردار
آموزش برخی پوزها و حرکات کششی یوگا
آموزش تمرین برای رسیدن به پوز ایستادن روی سر
آموزش انجام حرکات یوگا بدون فشار آوردن روی مچ دست
آموزش تمرین های تنفسی و مراقبه Pranayama برای رسیدن به آرامش
آموزش حرکات یوگای پرواز کبوتر
آموزش باز کردن و تقویت شانه های تان با حرکات یوگا