در حال حاضر محصولی در سبد خرید شما وجود ندارد.
در این دوره آموزشی تمرین هایی را یاد می گیرید که به کمک آن ها خواهید توانست شانه های زیبا ، سالم و منعطف تری داشته باشید.
عنوان اصلی : Shoulder Opening Flow
Drinie - جریان باز شدن شانه
Shoulder Opening Flow
در این روش نیاز به افزودن محصول به سبد خرید و تکمیل اطلاعات نیست و شما پس از وارد کردن ایمیل خود و طی کردن مراحل پرداخت لینک های دریافت محصولات را در ایمیل خود دریافت خواهید کرد.
آموزش حرکات یوگای پرواز کبوتر
آموزش انجام حرکات یوگای موسوم به Chin Stand
آموزش حرکات یوگای شروع کردن صبح
آموزش تمرین های یوگای بهبود سیکل قاعدگی
تمرین های یوگای تقویت شکم ، پهلو و بالا تنه
آموزش تمرین های تقویت شکم و پهلوها
آموزش تمرین های بالانس زدن روی دست ویژه خانم ها
آموزش تمرین های کششی بالاتنه
آموزش تمرین های پیش از زایمان برای خانم های باردار جوان و بی تجربه
آموزش تمرین های یوگای دارما