در حال حاضر محصولی در سبد خرید شما وجود ندارد.
در این دوره آموزشی قدم به قدم انجام مجموعه ای از حرکات و تمرین های یوگا را یاد می گیرید که به کمک آن ها می توانید خوابی عالی در شب داشته باشید.
عنوان اصلی : Balance Your Dreams
لورا کینگ - رویاهای خود را متعادل کنید
Balance Your Dreams
در این روش نیاز به افزودن محصول به سبد خرید و تکمیل اطلاعات نیست و شما پس از وارد کردن ایمیل خود و طی کردن مراحل پرداخت لینک های دریافت محصولات را در ایمیل خود دریافت خواهید کرد.
آموزش تمرین های پا ، کمر ، دست برای آرام کردن ذهن و ضربان قلب
آموزش ایجاد توازن در بالاتنه با حرکات یوگا
آموزش تمرین های بالانس ( توازن ) در یوگا
آموزش شروع کردن روز با نرمش های کششی و قدرتی لذت بخش
آموزش تنظیم ، کشش و قوی کردن عضلات باسن و ران
آموزش بالانس کردن بدن بر روی صندلی
آموزش ایجاد تعادل در مود و فازتان
