جمع جزء: 417,000 تومان
- × 1 عدد: BGP for the Enterprise - 139,000 تومان
- × 1 عدد: Hedge Funds Masters Program - 139,000 تومان
- × 1 عدد: TDD using Spring 6 and JUnit - 139,000 تومان
3
در این دوره آموزشی انجام مجموعه ای از حرکات یوگا را یاد می گیرید که به کمک آن ها خواهید توانست بالاتنه خود را تقویت کرده و حرکات کششی لازم را بر روی آن پیاده کنید.
عنوان اصلی : Upper Body Flow
Drinie - جریان بالاتنه
Upper Body Flow
در این روش نیاز به افزودن محصول به سبد خرید و تکمیل اطلاعات نیست و شما پس از وارد کردن ایمیل خود و طی کردن مراحل پرداخت لینک های دریافت محصولات را در ایمیل خود دریافت خواهید کرد.
تمرین های یوگای تقویت شکم ، پهلو و بالا تنه
آموزش داشتن حرکاتی به نرمی آب در یوگا
آموزش آرام کردن بدن و ذهن در پایان روز با حرکات یوگا
آموزش تمرین های تقویت شکم و پهلوها
آموزش تمرین برای رسیدن به پوز ایستادن روی سر
آموزش انجام حرکات یوگا بدون فشار آوردن روی مچ دست
آموزش تمرین های بالانس زدن روی دست ویژه خانم ها
آموزش تمرین های پیش از زایمان برای خانم های باردار
آموزش 8 پوز عالی تمرین های یوگار
آموزش تمرین دادن میان تنه و شکم
✨ تا ۷۰% تخفیف با شارژ کیف پول 🎁
مشاهده پلن ها
