در حال حاضر محصولی در سبد خرید شما وجود ندارد.
در این مجموعه آموزش تمرین مجموعه ای از حرکات یوگا را یاد می گیرید که به شما کمک می کنند پهلوها و شکم خود را تقویت کرده و تمرین دهید.
عنوان اصلی : Core Flow
Drinie - جریان هسته
Core Flow
در این روش نیاز به افزودن محصول به سبد خرید و تکمیل اطلاعات نیست و شما پس از وارد کردن ایمیل خود و طی کردن مراحل پرداخت لینک های دریافت محصولات را در ایمیل خود دریافت خواهید کرد.
آموزش تمرین دادن باسن ، میان تنه و بالاتنه با یوگا
آموزش انجام حرکات یوگای موسوم به خورشید چرخان
آموزش باز کردن و تقویت شانه های تان با حرکات یوگا
-main-resized.jpg)
آموزش تمرین های کششی بالاتنه
آموزش برخی پوزها و حرکات کششی یوگا
آموزش مجموعه ای از حرکات یوگا ویژه زنان باردار
آموزش تمرین های بالانس روی دست
آموزش کشش و تقویت بالاتنه
آموزش تمرین های کششی و تقویتی برای قفسه سینه
آموزش تقویت دست و انجام حرکات ایستادن روی دست در یوگا
