با مشاهده این کورس آموزشی مجموعه ای از حرکات یوگا را یاد می گیرید که به شما کمک می کنند بر روی دست بالانس بزنید. مدرس دوره مباحث را به زبانی ساده و در حین کار بر روی پروژه های واقعی به شما عزیزان یاد میدهد.
عنوان اصلی : Arm Balance to Eka Pada Koundinyasana
Drinie - تعادل بازو به Eka Pada Koundinyasana
Arm Balance to Eka Pada Koundinyasana
در این روش نیاز به افزودن محصول به سبد خرید و تکمیل اطلاعات نیست و شما پس از وارد کردن ایمیل خود و طی کردن مراحل پرداخت لینک های دریافت محصولات را در ایمیل خود دریافت خواهید کرد.
آموزش باز کردن و تقویت شانه های تان با حرکات یوگا
-main-resized.jpg)
آموزش تمرین های کششی بالاتنه
تمرین های یوگای تقویت شکم ، پهلو و بالا تنه
آموزش انجام حرکات یوگای موسوم به Chin Stand
آموزش تمرین های بالانس روی دست
آموزش تمرین های کششی و تقویتی برای قفسه سینه
آموزش کشش و تقویت بالاتنه
آموزش حرکات یوگای پرواز کبوتر
آموزش 8 پوز عالی تمرین های یوگار
-main-resized.jpg)
آموزش ساده تا پیشرفته یوگای پیش از زایمان
✨ تا ۷۰% تخفیف با شارژ کیف پول 🎁
مشاهده پلن ها
