در حال حاضر محصولی در سبد خرید شما وجود ندارد.
در این دوره آموزشی قدم به قدم هم تنفس صحیح را یاد می گیرید و هم خواهید آموخت که چطور با حرکات ورزشی توان تنفسی بیشتری داشته باشید.
عنوان اصلی : Power of Breath
چگونه به این طرح نزدیک شویم
سطح 1- تمرین تنفس نشسته
سطح 2- تمرین تنفس نشسته
سطح 3- تمرین تنفس نشسته
تمرین سطح 1- یین خمباکا
سطح 2- یین خمباکا را تمرین کنید
تمرین سطح 3- Vinyasa Khumbaka
پیش نمایش- سطح 1 تمرین تنفس
نظریه- دیرگا سواسام و اوجایی
نظریه - کاپالاباتی و نادی شدهانا
نظریه- کومباکا و ویلوما
Power of Breath
در این روش نیاز به افزودن محصول به سبد خرید و تکمیل اطلاعات نیست و شما پس از وارد کردن ایمیل خود و طی کردن مراحل پرداخت لینک های دریافت محصولات را در ایمیل خود دریافت خواهید کرد.
آموزش افزایش هماهنگی عضله و تاندون ها با حرکات ورزشی ( یوگا ) خاص
آموزش تکامل دادن قدرت تان با حرکات ورزشی ( یوگا ) : سطح پیشرفته
آموزش مراقبه با طبل زدن
آموزش حرکات و نرمش ها برای افزایش قدرت بدن تازه کاران در ورزش
آموزش تمرین ترکیبی و جمعی یوگا
آموزش تمرین های 30 روزه پرس سینه و دست و ایستادن روی دست
آموزش تمرین های ایستادن روی دست ( دوره متوسط )
آموزش تمرین های 10 دقیقه ای یوگا برای قدرت ، استقامت و ضربان قلب
آموزش مبانی افزایش قدرت بدنی با یوگا
آموزش انجام کند حرکات یوگا برای عضله سازی و مدیتیشن
✨ تا ۷۰% تخفیف با شارژ کیف پول 🎁
مشاهده پلن ها
