دوره یادگیری و تمرین دادن تنفس در هنگام ورزش

سرفصل های دوره

در این دوره آموزشی قدم به قدم هم تنفس صحیح را یاد می گیرید و هم خواهید آموخت که چطور با حرکات ورزشی توان تنفسی بیشتری داشته باشید.

عنوان اصلی : Power of Breath

سرفصل ها :

چگونه به این طرح نزدیک شویم
سطح 1- تمرین تنفس نشسته
سطح 2- تمرین تنفس نشسته
سطح 3- تمرین تنفس نشسته
تمرین سطح 1- یین خمباکا
سطح 2- یین خمباکا را تمرین کنید
تمرین سطح 3- Vinyasa Khumbaka
پیش نمایش- سطح 1 تمرین تنفس
نظریه- دیرگا سواسام و اوجایی
نظریه - کاپالاباتی و نادی شدهانا
نظریه- کومباکا و ویلوما

نمایش سرفصل های انگلیسی

Power of Breath

189,000 تومان

افزودن به سبد خرید

خرید دانلودی فوری

در این روش نیاز به افزودن محصول به سبد خرید و تکمیل اطلاعات نیست و شما پس از وارد کردن ایمیل خود و طی کردن مراحل پرداخت لینک های دریافت محصولات را در ایمیل خود دریافت خواهید کرد.

تولید کننده: Alo Moves