در حال حاضر محصولی در سبد خرید شما وجود ندارد.
در این دوره آموزشی قدم به قدم یاد می گیرید که چه تمریناتی انجام دهید که تعادل بهتری داشته باشید.
عنوان اصلی : THE BALANCING ACT
جرثقیل
کلاغ
هشت زاویه
اکا پادا کوندینیاسانا
کلاغ پرنده
کبوتر پرنده
پایه سر
چگونه به این طرح نزدیک شویم
طاووس
پیش نمایش- پایه سه پایه
قانون تعادل - کلاغ جانبی
قانون تعادل - چیز وحشی
THE BALANCING ACT
در این روش نیاز به افزودن محصول به سبد خرید و تکمیل اطلاعات نیست و شما پس از وارد کردن ایمیل خود و طی کردن مراحل پرداخت لینک های دریافت محصولات را در ایمیل خود دریافت خواهید کرد.
یادگیری 7 جلسه تمرین یوگا
آموزش تمرین قدرت و انعطاف با یوگا
آموزش حرکات ورزشی ( یوگا ) تعادل سر و بدن
آموزش داشتن آخر هفته شاد و آرامش بخش با یوگا
دوره یادگیری ایستادن روی دست
آموزش تمرین دادن عضلات باسن و همسترینگ
آموزش جابجا کردن مرزهای بدن تان : مجموعه تمرین ها و حرکات ورزشی ( یوگا ) 10×10
آموزش تمرین حرکات ایستادن روی دست یوگا
آموزش حرکات یوگا ویژه قدرت و انعطاف پذیری روزانه
آموزش تمرین های جهش و شناوری در یوگا
