جمع جزء: 179,000 تومان
- × 1 عدد: دوره یادگیری کامل Disks, Snapshots, Images در کلود Azure - 179,000 تومان
1
در این کورس آموزشی قدم به قدم مجموعه ای از حرکات یوگا را یاد می گیرید که به خانم های باردار کمک می کنند زایمان طبیعی تر و بدون دردی داشته باشند.
عنوان اصلی : Drinie - Be Gentle Prenatal Yoga for Beginners
Drini-Be Gentle Prenatal Yoga برای مبتدیان
Drinie - Be Gentle Prenatal Yoga for Beginners
در این روش نیاز به افزودن محصول به سبد خرید و تکمیل اطلاعات نیست و شما پس از وارد کردن ایمیل خود و طی کردن مراحل پرداخت لینک های دریافت محصولات را در ایمیل خود دریافت خواهید کرد.
آموزش تمرین های بالانس روی دست
آموزش باز کردن و تقویت شانه های تان با حرکات یوگا
-main-resized.jpg)
آموزش تمرین های کششی بالاتنه
آموزش تمرین دادن میان تنه و شکم
آموزش تقویت دست و انجام حرکات ایستادن روی دست در یوگا
آموزش تمرین های کششی و تقویتی برای قفسه سینه
آموزش تمرین های یوگای دارما
آموزش تمرین های یوگای ریلکس کردن پیش از زایمان
آموزش تمرین های تنفسی و مراقبه Pranayama برای رسیدن به آرامش
آموزش انجام حرکات یوگای موسوم به خورشید چرخان
✨ تا ۷۰% تخفیف با شارژ کیف پول 🎁
مشاهده پلن ها
