در این کورس آموزشی قدم به قدم مجموعه ای از حرکات یوگا را یاد می گیرید که به خانم های باردار کمک می کنند زایمان طبیعی تر و بدون دردی داشته باشند.
عنوان اصلی : Drinie - Be Gentle Prenatal Yoga for Beginners
Drini-Be Gentle Prenatal Yoga برای مبتدیان
Drinie - Be Gentle Prenatal Yoga for Beginners
در این روش نیاز به افزودن محصول به سبد خرید و تکمیل اطلاعات نیست و شما پس از وارد کردن ایمیل خود و طی کردن مراحل پرداخت لینک های دریافت محصولات را در ایمیل خود دریافت خواهید کرد.
آموزش تمرین های کششی و تقویتی برای قفسه سینه
آموزش تمرین های یوگای دارما
آموزش مجموعه ای از حرکات یوگا ویژه زنان باردار
-main-resized.jpg)
آموزش تمرین های کششی بالاتنه
آموزش انجام حرکات یوگا بدون فشار آوردن روی مچ دست
آموزش تمرین های پیش از زایمان برای خانم های باردار
آموزش حرکات یوگا برای تمرین دادن گردن و شانه های تان
تمرین های یوگای تقویت شکم ، پهلو و بالا تنه
آموزش تمرین های کششی و تقویت عضلات باسن
آموزش تمرین های تنفسی و مراقبه Pranayama برای رسیدن به آرامش
✨ تا ۷۰% تخفیف با شارژ کیف پول 🎁
مشاهده پلن ها
