در حال حاضر محصولی در سبد خرید شما وجود ندارد.
در این دوره آموزشی قدم به قدم انجام تمرین ها و حرکات یوگایی را یاد می گیرید که به خانم ها کمک می کنند سیکل قاعدگی بسیار بهتری داشته باشند.
عنوان اصلی : Yoga For Menstrual Cycle
Drinie - یوگا برای چرخه قاعدگی
Yoga For Menstrual Cycle
در این روش نیاز به افزودن محصول به سبد خرید و تکمیل اطلاعات نیست و شما پس از وارد کردن ایمیل خود و طی کردن مراحل پرداخت لینک های دریافت محصولات را در ایمیل خود دریافت خواهید کرد.
آموزش تقویت دست و انجام حرکات ایستادن روی دست در یوگا
آموزش تمرین های تقویت شکم و پهلوها
آموزش باز کردن و تقویت شانه های تان با حرکات یوگا
آموزش تمرین دادن میان تنه و شکم
-main-resized.jpg)
آموزش ساده تا پیشرفته یوگای پیش از زایمان
آموزش تمرین های یوگای دارما
آموزش انجام حرکات یوگای موسوم به Chin Stand
آموزش تمرین های بالانس زدن روی دست ویژه خانم ها
آموزش 8 پوز عالی تمرین های یوگار
آموزش تمرین های یوگای ریلکس کردن پیش از زایمان
