در حال حاضر محصولی در سبد خرید شما وجود ندارد.
با مشاهده این کورس آموزشی انجام مجموعه ای از حرکات یوگا را یاد می گیرید که به شما کمک می کنند حرکات جانبی بهتری انجام دهید. مدرس دوره مباحث را به زبانی ساده و در حین کار بر روی پروژه های واقعی به شما عزیزان یاد میدهد.
عنوان اصلی : Get Twisted Into Side Crow
Drinie - به سمت کلاغ پیچ خورده شوید
Get Twisted Into Side Crow
در این روش نیاز به افزودن محصول به سبد خرید و تکمیل اطلاعات نیست و شما پس از وارد کردن ایمیل خود و طی کردن مراحل پرداخت لینک های دریافت محصولات را در ایمیل خود دریافت خواهید کرد.
آموزش آرام کردن بدن و ذهن در پایان روز با حرکات یوگا
آموزش تمرین برای رسیدن به پوز ایستادن روی سر
تمرین های یوگای تقویت شکم ، پهلو و بالا تنه
-main-resized.jpg)
آموزش ساده تا پیشرفته یوگای پیش از زایمان
آموزش حرکات یوگا برای تمرین دادن گردن و شانه های تان
آموزش تمرین های پیش از زایمان برای خانم های باردار جوان و بی تجربه
آموزش تمرین های تنفسی و مراقبه Pranayama برای رسیدن به آرامش
آموزش باز کردن و تقویت شانه های تان با حرکات یوگا
آموزش تمرین های یوگای دارما
آموزش تقویت دست و انجام حرکات ایستادن روی دست در یوگا
