در حال حاضر محصولی در سبد خرید شما وجود ندارد.
در این دوره آموزشی مجموعه ای از حرکات یوگا و تمرین مداوم آن ها را یاد می گیرید که به کمک آن ها خواهید توانست عضلات باسن خود را تقویت کرده و تمرین های کششی روی آن ها انجام دهید.
عنوان اصلی : Drinie - Hip Opener
Drinie- بازکن باسن
Drinie - Hip Opener
در این روش نیاز به افزودن محصول به سبد خرید و تکمیل اطلاعات نیست و شما پس از وارد کردن ایمیل خود و طی کردن مراحل پرداخت لینک های دریافت محصولات را در ایمیل خود دریافت خواهید کرد.
آموزش آرام کردن بدن و ذهن در پایان روز با حرکات یوگا
آموزش تمرین های یوگای پیش از بدنیا آوردن نوزاد
آموزش تمرین های کششی و تقویتی برای قفسه سینه
آموزش حرکات یوگا برای تمرین دادن گردن و شانه های تان
آموزش باز کردن و تقویت شانه های تان با حرکات یوگا
آموزش 8 پوز عالی تمرین های یوگار
آموزش تمرین های تنفسی و مراقبه Pranayama برای رسیدن به آرامش
آموزش حرکات یوگای شروع کردن صبح
-main-resized.jpg)
آموزش تمرین های کششی بالاتنه
آموزش تقویت دست و انجام حرکات ایستادن روی دست در یوگا
