در این دوره آموزشی مجموعه ای از حرکات یوگا و تمرین مداوم آن ها را یاد می گیرید که به کمک آن ها خواهید توانست عضلات باسن خود را تقویت کرده و تمرین های کششی روی آن ها انجام دهید.
عنوان اصلی : Drinie - Hip Opener
Drinie- بازکن باسن
Drinie - Hip Opener
در این روش نیاز به افزودن محصول به سبد خرید و تکمیل اطلاعات نیست و شما پس از وارد کردن ایمیل خود و طی کردن مراحل پرداخت لینک های دریافت محصولات را در ایمیل خود دریافت خواهید کرد.
آموزش تمرین های تقویت شکم و پهلوها
آموزش تمرین های پیش از زایمان برای خانم های باردار
آموزش تمرین های ساده تا پیشرفته بالانس روی دست
تمرین های یوگای تقویت شکم ، پهلو و بالا تنه
آموزش حرکات یوگای شروع کردن صبح
آموزش تمرین های بالانس روی دست
-main-resized.jpg)
آموزش تمرین های کششی بالاتنه
آموزش حرکات یوگای پرواز کبوتر
آموزش تمرین دادن باسن ، میان تنه و بالاتنه با یوگا
آموزش انجام حرکات یوگای موسوم به Chin Stand
✨ تا ۷۰% تخفیف با شارژ کیف پول 🎁
مشاهده پلن ها
