جمع جزء: 278,000 تومان
- × 1 عدد: آموزش کامل Application Centric Mode در ACI - 139,000 تومان
- × 1 عدد: آموزش انجام SEO برای Squarespace - 139,000 تومان
2
در این دوره آموزشی مجموعه ای از حرکات یوگا و تمرین مداوم آن ها را یاد می گیرید که به کمک آن ها خواهید توانست عضلات باسن خود را تقویت کرده و تمرین های کششی روی آن ها انجام دهید.
عنوان اصلی : Drinie - Hip Opener
Drinie- بازکن باسن
Drinie - Hip Opener
در این روش نیاز به افزودن محصول به سبد خرید و تکمیل اطلاعات نیست و شما پس از وارد کردن ایمیل خود و طی کردن مراحل پرداخت لینک های دریافت محصولات را در ایمیل خود دریافت خواهید کرد.
آموزش تمرین های بالانس روی دست
آموزش تمرین های پیش از زایمان برای خانم های باردار
آموزش انجام حرکات یوگای موسوم به Chin Stand
آموزش تمرین های تقویت شکم و پهلوها
آموزش داشتن حرکاتی به نرمی آب در یوگا
آموزش تمرین دادن میان تنه و شکم
آموزش تمرین های کششی و قدرتی جانبی در یوگا
آموزش آرام کردن بدن و ذهن در پایان روز با حرکات یوگا
آموزش تمرین های تنفسی و مراقبه Pranayama برای رسیدن به آرامش
آموزش انجام حرکات یوگای موسوم به خورشید چرخان
✨ تا ۷۰% تخفیف با شارژ کیف پول 🎁
مشاهده پلن ها
