در حال حاضر محصولی در سبد خرید شما وجود ندارد.
در این دوره آموزشی انجام مجموعه ای از حرکات یوگا را فراخواهید گرفت که به کمک آن ها می توانید قفسه سینه خود و عضلات آن را تقویت کرده و حرکات کششی بر روی آن انجام دهید.
عنوان اصلی : Expansive Heart Openers 2
Drinie - Expansive Heart Openers_2
Expansive Heart Openers 2
در این روش نیاز به افزودن محصول به سبد خرید و تکمیل اطلاعات نیست و شما پس از وارد کردن ایمیل خود و طی کردن مراحل پرداخت لینک های دریافت محصولات را در ایمیل خود دریافت خواهید کرد.
آموزش تقویت دست و انجام حرکات ایستادن روی دست در یوگا
آموزش انجام حرکات یوگای موسوم به خورشید چرخان
آموزش تمرین برای رسیدن به پوز ایستادن روی سر
آموزش تمرین های بالانس زدن روی دست ویژه خانم ها
آموزش حرکات یوگای شروع کردن صبح
آموزش تمرین های ساده تا پیشرفته بالانس روی دست
آموزش تمرین های کششی و تقویت عضلات باسن
آموزش تمرین های پیش از زایمان برای خانم های باردار جوان و بی تجربه
-main-resized.jpg)
آموزش ساده تا پیشرفته یوگای پیش از زایمان
آموزش حرکات یوگای پرواز کبوتر
