در حال حاضر محصولی در سبد خرید شما وجود ندارد.
در این کورس آموزشی مجموعه از تمرین های یوگا را یاد می گیرید که به شما کمک می کنند زایمان بسیار خوبی داشته باشید.
عنوان اصلی : Pre-Natal for Experienced Yoginis
Drinie- قبل از تولد برای یوگینی های با تجربه
Pre-Natal for Experienced Yoginis
در این روش نیاز به افزودن محصول به سبد خرید و تکمیل اطلاعات نیست و شما پس از وارد کردن ایمیل خود و طی کردن مراحل پرداخت لینک های دریافت محصولات را در ایمیل خود دریافت خواهید کرد.
-main-resized.jpg)
آموزش تمرین های کششی بالاتنه
آموزش داشتن حرکاتی به نرمی آب در یوگا
آموزش حرکات یوگا برای تمرین دادن گردن و شانه های تان
آموزش باز کردن و تقویت شانه های تان با حرکات یوگا
آموزش تقویت دست و انجام حرکات ایستادن روی دست در یوگا
آموزش تمرین های ساده تا پیشرفته بالانس روی دست
آموزش تمرین های تقویت شکم و پهلوها
آموزش آرام کردن بدن و ذهن در پایان روز با حرکات یوگا
آموزش حرکات یوگای پرواز کبوتر
آموزش تمرین های کششی و قدرتی جانبی در یوگا
✨ تا ۷۰% تخفیف با شارژ کیف پول 🎁
مشاهده پلن ها
