در حال حاضر محصولی در سبد خرید شما وجود ندارد.
با مشاهده این کورس آموزشی مجموعه ای از حرکات یوگا را یاد می گیرید که به شما کمک می کنند بر روی دست بالانس بزنید. مدرس دوره مباحث را به زبانی ساده و در حین کار بر روی پروژه های واقعی به شما عزیزان یاد میدهد.
عنوان اصلی : Arm Balance to Eka Pada Koundinyasana
Drinie - تعادل بازو به Eka Pada Koundinyasana
Arm Balance to Eka Pada Koundinyasana
در این روش نیاز به افزودن محصول به سبد خرید و تکمیل اطلاعات نیست و شما پس از وارد کردن ایمیل خود و طی کردن مراحل پرداخت لینک های دریافت محصولات را در ایمیل خود دریافت خواهید کرد.
آموزش تمرین دادن میان تنه و شکم
آموزش آرام کردن بدن و ذهن در پایان روز با حرکات یوگا
آموزش باز کردن و تقویت شانه های تان با حرکات یوگا
آموزش داشتن حرکاتی به نرمی آب در یوگا
آموزش حرکات یوگای شروع کردن صبح
آموزش انجام حرکات یوگا بدون فشار آوردن روی مچ دست
آموزش تمرین های بالانس روی دست
-main-resized.jpg)
آموزش تمرین های کششی بالاتنه
آموزش حرکات یوگا برای تمرین دادن گردن و شانه های تان
تمرین های یوگای تقویت شکم ، پهلو و بالا تنه
